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Abdominal no solo com elevação de pernas semidobradas - Como fazer e erros  comuns - MundoBoaForma
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Exercícios para fortalecer a lombar - ITC Vertebral
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EXTENSÃO LOMBAR NO SOLO - YouTube
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5 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR DOR NAS COSTAS – CFE – Centro de Fisioterapia e  Esporte
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